为提升学生职业素养，助力职业发展，国际酒店与饮食文化学院于 4 月15 日下午在B2-101举办 “礼承匠心，仪展风华”就业引航主题讲座。本次活动特邀资深礼仪培训师王艳老师，通过理论讲解与情景模拟相结合的方式，为在场同学系统传授从校园人到职场人的礼仪升维技巧。

　　三仪秘籍：构建专业职场形象

　　仪容礼仪——精致面庞，细节为王

　　王艳老师强调，仪容礼仪方面，要注重细节以彰显职业态度，男士需剃须修面，女士保持自然淡妆，发型要避免夸张造型且发色符合职场标准，手部护理做到指甲修剪整齐、不涂鲜艳甲油或美甲，面试前还要注意口腔卫生，可随身携带无糖薄荷糖保持口气清新

　　仪表礼仪——着装无声，价值有声

　　仪表礼仪上，王艳老师介绍，着装规范需严格遵循TPO原则(时间、地点、场合)与三色法则，男士着深色西装套装、浅色衬衫搭配深色皮鞋且忌穿白色袜子，女士选择简约职业套装或裙摆过膝的连衣裙搭配低跟皮鞋，配饰方面首饰不超过三件，手表、眼镜选择商务风格，同时面试当日避免穿新鞋，提前适应行走舒适度

　　仪态礼仪——举手投足，自信为刃

　　对于仪态礼仪，王艳老师认为，举手投足皆成名片，行为规范包括入室时轻叩三声门、侧身推门并微笑问候，坐姿要挺胸收腹、双手交叠置于膝上且禁止抖腿或跷二郎腿，递物时双手递送简历、文字正向对方并保持目光交流，还通过生动的漫画演示“抖腿”“挖鼻孔”等职场失礼行为来强化礼仪认知。

　　为进一步提升同学们参与的热情与积极性，讲座特别设置了有奖问答环节。王艳老师围绕刚刚讲解的仪容、仪表、仪态等礼仪要点进行提问，例如 “男士在面试时，搭配深色西装不能穿什么颜色的袜子?”“女士面试着装的裙摆长度有什么要求?” 等。同学们纷纷踊跃举手抢答，现场气氛热烈非凡。答对问题的同学获得了精美小礼品，在收获知识的同时，也收获了一份惊喜。

　　本次 "职面未来" 面试礼仪专题讲座通过系统传授仪容、仪表、仪态规范，强化学生职业形象认知，助力其掌握非语言沟通技巧，帮助学生理解礼仪在职场中的隐性价值，推动从校园人到职场人的角色转变。通过构建 "三仪" 标准化行为体系，有效提升了学生就业竞争力，为其职业发展奠定了基础。