随着考研考公进入最后冲刺阶段，为缓解同学们的备考压力，增强考试信心，传递温暖与关怀。国际酒店与饮食文化学院于11月25日中午温情启幕“送你一朵小红花 暖心助力冲刺路”2026届考研考公助力座谈暨院长下午茶活动，以 一“研”为定，一战成“公”为信念，为冲刺路上的同学们，提供精神支持与物质便利。

　　学院龚康年副院长、学生工作负责人李雄坤老师、毕业班辅导员韩冬冬老师，以及学院2026届考研考公学生代表共同参加此次活动。与会同学们结合自身复习进度，围绕考研院校与专业选择、复习方法优化、时间管理策略、心理压力调适等话题畅所欲言，分享备考经历和感受、互相勉励加油。

　　活动现场，龚康年副院长首先为同学们送上暖心寄语。他叮嘱大家在冲刺阶段既要“坚持到底，锚定目标不松懈”，也要学会“调整情绪，以平和心态应对压力”，同时要尤其注重备考期间的身心状态。

　　“学院永远是大家最坚实的后盾，备考过程中遇到任何困难随时找我们，学院会为大家提供全力支持!”龚院长的鼓舞与关怀质朴有力，令同学们倍感振奋。

　　李雄坤老师也在交流中强调，当前正处于考研决战决胜的关键阶段，希望同学们锚定目标、保持定力，以饱满的精神状态、扎实的知识储备从容迎战，愿大家带着积累与勇气奔赴考场，为备考之路画上圆满句号。

　　韩冬冬老师鼓励同学们保持平稳心态，张弛有度，以自信对抗焦虑，在劳逸结合中保持最佳状态。“每一份坚持都不会被辜负，这段完全投入、心无旁骛的时光和经历，在未来回望时，必将成为你们人生中非常珍贵的一段经历。”

　　最后，龚院长、李老师、韩老师共同为同学们发放加油礼包，并预祝所有同学都能成功上岸。每一份助力加油礼包都经过悉心甄选与搭配，承载着满满的殷切期许和关爱祝福：送你小红花、心想事‘橙’、“薯”年皆如愿、“纸”定好运、“笔”下生辉，还有辅导员书写的暖心卡片。

　　此次活动不仅有效搭建了师生互动沟通的暖心平台，更切实缓解了同学们的焦虑情绪，为考研考公同学们注入了冲刺阶段的信心与动力。未来，我院将继续创新育人载体，完善服务体系，关注同学们在成长发展各阶段的核心需求，通过系列暖心举措与精准帮扶，助力每一位学子实现自我超越与人生理想，共同谱写学院育人工作高质量发展新篇章。